اسرار زیبایی را در این خوراکیها بیابید

باسلامی سرشار از همه ی زیباییهای دنیا و با بوی خوش بهاران و شکوفه های رنگارنگش

دوستان نازنین شهربانو یادتون نره که باید باید باید شاد باشین و زیبا و سلامت و راه دیگه ای ندارین مشغول تلفن

پس لطفا بهانه نیارین و برای کشف اسرار خوراکیها همراه ما باشینچشمک

 

تخم کتان : برای پوست های خشک مفید است ؛

روزی یک قاشق غذاخوری همراه با غذا میل کنید ( حاوی امگا 3 می باشد)

 

اسفناج : چشمها را براق و زیبا می کند چون حاوی لوتئین است

روزی 2 لیوان خورده شود

 

سیب : دندان ها را سفید می کند و پوست را جوان نگه می دارد.

روزی یک عدد گاز بزنید دقت کردید ؟ گاز بزنید.

 

لوبیا سبز :  برای مو عالی است و حاوی سیلیکون های معدنی میباشد که جذب آن در بدن بیش از سبزیهای دیگر است

در کل لوبیا سبز را به بانوان پیشنهاد می کنیم چون واقعا  فوق العاده مفید است

در عرض 9 ماه مو ها را پرپشت و خوش حالت می کند.

 

تخم کدو : از جوش و کک و مک و ... جلوگیری می کند و اگر باشد رفع می کند تخم کدو حاوی روی می باشد که هم برای پوست و هم برای مو عالی است.

حواستان باشد یکی از دلایل جوش زدن پوست می تواند کمبود روی باشد.

روزی 2 قاشق غذا خوری خورده شود

 

عزیزان من راز همیشگی زیبایی رو هم فراموش نکنین که مهمتر از همه چیزه قلب

                            یعنی    خوش اخلاقی قلب                     

/ 1 نظر / 16 بازدید