شهربانو
بانوی شهر زیبا و پر رمز و راز طبیعت و سلامتی...
قالب وبلاگ
نويسندگان

سلام به دوستان خوب و همیشه شاد و مهربونم

الهی که لبخند محبت از لبان پرمهرتون کم نشه و قشنگ ترین نعمت طبیعت یعنی شادی رو به همه ی عزیزانتون هدیه کنین...

اما بعضی وقتها برای بعضی از ما واقعا سخته تا شاد باشیم !!  شاید این راه حل ها بتونه تا حدی کمکمون کنه:

1- بیشتر با خدای خودمون صحبت کنیم و در هر لحظه به یاد بیاریم که عالم محضر خداست و ما در حضور همچون بزرگی هستیم که همه ی هستی در ستایش او مشغولند ...گرد فراموشی رو بشوییم و به خودمون بیایم...

2-فعالیت های بدنی و جسمی بیشتری داشته باشیم یادمون باشه بدن ما مثل ماشینی هست که هر چه بیشتر فعالیت و تحرک بی ضرر داشته باشه سالم تر و سر حال تر می مونه...ساده ترین راهش هم پیاده روی در هوای روشن و خوب هست.

3- به تغذیه ی درست خیلی خیلی دقت کنیم... گوشت قرمز و فراورده های صنعتی رو به حداقل برسونیم و با سبزیجات و تازه خوری آشتی کنیم...خیلی زود خواهیم دید که چطور سرزندگی و طراوت طبیعت وارد زندگیمون می شه ...

4-دوستان جدید پیدا کنیم و با دوستان قدیمی تر رابطه ی عاطفی قوی تری برقرار کنیم

و بالاخره مهمترینش!

خودمون رو دوست داشته باشیم و باور کنیم که خوشبختیم

اینم یه کلک!چشمک

Act happy

Fake it

till you feel it

تظاهر به شادی کنین تا بالاخره واقعا احساسش کنین!

[ چهارشنبه ۳٠ فروردین ۱۳٩۱ ] [ ٧:٤٦ ‎ق.ظ ] [ شهربانو ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.
درباره وبلاگ

سلام و درود فراوان به همه ی دوستان شهربانو به شهر سلامتی خوش آمدید...قصد دارم در این وبلاگ از همه ی فرمول های طبیعی برای لاغری و غذاهای سالمی که باخیال آسوده میشه استفاده کرد بنویسم قصد دارم از راه های سالم تر زیستن در این دنیای پر هیاهو بنویسم... از نعمت های فراوونی بنویسم که همیشه بهترین نوعشون در اختیارمون هست اما متاسفانه به علت ندونستن اهمیت موضوع بدترین نوعش رو استفاده می کنیم و دردسرهای فراوونی اتظارمون رو می کشن... امیدوارم از مطالب این وبلاگ استفاده کنید.
امکانات وب



بازی آنلاین




بنیاد خیریه مهر نور, بنر حمایتی,بنر خیریه,بنر مهر نور

بانك اهداكنندگان سلولهای بنیادی ایران